{"product_id":"szorongas-vezetett-meditacio-es-breathwork-hanganyag","title":"Szorongás - vezetett meditáció-és breathwork hanganyag","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e60 perces vezetett légzésutazás zenével\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMi lenne, ha a szorongás nem az ellenséged lenne?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMi lenne, ha nem kellene mindenáron megszüntetni, megérteni vagy legyőzni?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÉs mi lenne, ha a szorongás egyszerűen csak egy energia lenne, amely megrekedt a testedben, és arra várna, hogy végre biztonságban \u003cem\u003eátáramolhasson \u003c\/em\u003erajtad?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eSzorongás Breathwork\u003c\/strong\u003e egy mély, 60 perces vezetett légzésutazás, amely segít kilépni a túlgondolásból, és visszatérni oda, ahol a valódi feldolgozás történik:\u003cem\u003e a testedbe.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA modern világ arra tanított bennünket, hogy elemezzünk, kontrolláljunk és megértsünk mindent. A test azonban más nyelvet beszél. A test nem történetekben gondolkodik, hanem \u003cem\u003eérzésekben\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003emozgásban \u003c\/em\u003eés \u003cem\u003eenergiában\u003c\/em\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEbben a hanganyagban megtapasztalhatod, milyen érzés nem harcolni a szorongással, hanem teret adni neki, hogy végre továbbhaladhasson.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003eA vezetett breathwork során:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ segítesz az idegrendszerednek lezárni a nyitva maradt stresszciklusokat\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ kioldhatod a testedben tárolt feszültségeket\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ csökkentheted a belső nyugtalanság és túlgondolás intenzitását\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ megtanulhatod más szemszögből látni a szorongást\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ mélyebb kapcsolatba kerülhetsz a testeddel és önmagaddal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ megtapasztalhatod, hogy a szorongás nem az identitásod – csupán egy átmeneti állapot\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003eEz a hanganyag különösen ajánlott, ha gyakran tapasztalsz:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• állandó belső feszültséget\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• túlgondolást\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• nyugtalanságot\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• nehéz elalvást\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• mellkasi szorítást vagy kapkodó légzést\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• folyamatos készenléti állapotot\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA breathwork során gyönyörű zenék, vezetett légzés, vizualizációk és mély önismereti felismerések segítenek abban, hogy újra biztonságban érezd magad a saját testedben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA cél nem az, hogy soha többé ne szorongj.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA cél az, hogy megtanuld: \u003cem\u003enem te vagy a szorongásod.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTe sokkal több vagy annál.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEngedd, hogy ez a 60 perc emlékeztessen arra, hogy a tested tudja, hogyan engedje el azt, amit az elméd már túl régóta próbál egyedül megoldani.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHunyd le a szemed.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLélegezz.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRázd le.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉs teremts újra helyet a nyugalomnak.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Felemelőgram","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54235079409991,"sku":null,"price":3990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0972\/6486\/1511\/files\/Instaposzt_14.png?v=1782465601","url":"https:\/\/felemelogram.com\/products\/szorongas-vezetett-meditacio-es-breathwork-hanganyag","provider":"Felemelőgram","version":"1.0","type":"link"}